Comment se libérer du refoulement?

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Photo par Ground Picture et Shutterstock

Toute émotion qui constitue une menace pour votre capacité à aimer ou à être aimé est la cible idéale du refoulement. Cette réaction est souvent le résultat d’avoir résisté à exprimer ce qu’on n’apprécie pas, ce qui a créé une forme de rancœur et qui, malheureusement, nous amène à rejeter celui ou celle qu’on aime.

John Gray explique avec brio que: « Le refoulement prodigue une anesthésie émotionnelle qui vise à retrouver un certain confort affectif. ». Je vous présente les sept pistes que l’auteur à succès vous propose pour sortir de cette anesthésie émotionnelle.


VENT DE FRAÎCHEUR

https://play.acast.com/s/632b3c7b93ae6c00138cf243/63c4a115d09f34001109b5e9

J’en ai discuté avec Manon Poulin dans le cadre de l’émission “Vent de fraîcheur” diffusée sur les ondes de CJMD\96,9 FM.

Bonne écoute!

Eric Lanthier, conférencier et coach spécialisé en intelligence genrée

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