Stéphanie Méthé m’a invité à participer à l’émission Le bonheur qui mijote. J’expliquais que pour mieux apprécier nos vacances, il est avantageux d’identifier et de se libérer de certaines tâches avant de partir. Je mentionne aussi qu’il est essentiel de communiquer nos besoins et être réceptif aux besoins des autres avant d’entamer nos vacances. En dernier lieu, j’encourage les auditeurs à faire la lumière sur ce qui se passe en-dedans afin de partir la tête et le cœur légers.
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Bonne écoute et bon partage!
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