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Poser les bons gestes avant de mettre fin à une relation
Parfois, lorsqu'on est en relation, on a le goût de lancer la serviette. On se sent plus distant, moins bien compris, on a l'impression...
Sommes-nous compatibles, sommes-nous faits pour vivre ensemble?
Avant de s'aventurer dans une relation sérieuse et permanente, il s'avère important de savoir si nous sommes compatibles? Avons-nous des points en commun? Est-ce...
Comment exprimer ce qu’on souhaite à notre partenaire?
Ce n'est pas toujours facile d'exprimer ce qu'on a sur le cœur mais c'est essentiel. Si on ne veut pas développer de la rancœur...
Utiliser l’écriture émotionnelle pour retrouver la sérénité
J'explique qu'on peut se relever d'une chicane en utilisant l'écriture émotionnelle. Il s'agit de passer par cinq étapes pour évaluer ce qui nous a...
L’effet miroir: quand mon conjoint exprime ce que je réprime
Lorsque je réprime ma peur, ma conjointe la ressent et se met à devenir anxieuse; à partir de ce moment-là, je me mets à...
Pourquoi suis-je en train de me distancer émotionnellement?
Est-ce que mon cœur est sous anesthésie? On ne se chicane plus mais, on ne vit rien de stimulant, on a perdu espoir que les...
Le refoulement nourrit souvent une distance émotionnelle
Les gens qui refoulent et qui endurent ce qui les dérange risquent de s'éloigner émotionnellement de leur partenaire. En gros, le refoulement est une...
En amour, la rancœur mine la ferveur
Quand on se met en colère contre notre partenaire pour tout et pour rien, pour des banalités, ça se pourrait qu’on ait de la...
La résistance intérieure nous distance de notre partenaire
Quand on s’insensibilise aux émotions qui nous déplaisent, on finit par s’anesthésier émotionnellement. Cela réduit malheureusement notre capacité à ressentir ce qui est positif....
Est-ce possible d’être soi-même en amour?
C'est un défi d'être soi-même spécialement si on cherche à se sécuriser dans la relation. On veut davantage se protéger que d'être authentique. Mais,...
