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Que faire lorsque les rôles sont inversés?

  Quand les rôles sont inversés, notre cerveau s'adapte.  Cependant, notre système hormonal ne réagit pas de la même façon au stress, résultat, une femme,...

Clarifier ses besoins et apprendre à les communiquer

  Plus je communique dans le respect et dans la considération de l'autre mes besoins, plus ma relation est harmonieuse.   J'en ai parlé avec Ann Ethier...

Poser les bons gestes avant de mettre fin à une relation

  Parfois, lorsqu'on est en relation, on a le goût de lancer la serviette.  On se sent plus distant, moins bien compris, on a l'impression...

Sommes-nous compatibles, sommes-nous faits pour vivre ensemble?

  Avant de s'aventurer dans une relation sérieuse et permanente, il s'avère important de savoir si nous sommes compatibles? Avons-nous des points en commun? Est-ce...

Comment exprimer ce qu’on souhaite à notre partenaire?

  Ce n'est pas toujours facile d'exprimer ce qu'on a sur le cœur mais c'est essentiel.  Si on ne veut pas développer de la rancœur...

Utiliser l’écriture émotionnelle pour retrouver la sérénité

J'explique qu'on peut se relever d'une chicane en utilisant l'écriture émotionnelle.  Il s'agit de passer par cinq étapes pour évaluer ce qui nous a...

L’effet miroir: quand mon conjoint exprime ce que je réprime

Lorsque je réprime ma peur, ma conjointe la ressent et se met à devenir anxieuse; à partir de ce moment-là, je me mets à...

Pourquoi suis-je en train de me distancer émotionnellement?

Est-ce que mon cœur est sous anesthésie? On ne se chicane plus mais, on ne vit rien de stimulant, on a perdu espoir que les...

Le refoulement nourrit souvent une distance émotionnelle

Les gens qui refoulent et qui endurent ce qui les dérange risquent de s'éloigner émotionnellement de leur partenaire. En gros, le refoulement est une...

En amour, la rancœur mine la ferveur

Quand on se met en colère contre notre partenaire pour tout et pour rien, pour des banalités, ça se pourrait qu’on ait de la...