Utiliser l’écriture émotionnelle pour retrouver la sérénité

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Photo: People creations et Freepik

J’explique qu’on peut se relever d’une chicane en utilisant l’écriture émotionnelle.  Il s’agit de passer par cinq étapes pour évaluer ce qui nous a blessé, nous réconcilier avec la personne qui nous a fait mal et retrouver la sérénité.

Ann Ethier à CHGA 97,3 FM

 

J’en ai discuté avec Ann Ethier à l’émission Ann le matin sur les ondes du 97,3 FM.

 

Bonne écoute,

Eric Lanthier, coach spécialisé en intelligence genrée

 

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